Välkommen på föreläsning
Föreläsning, workshop eller egen utbildning. Jag vet ärligt talat inte vad jag ska kalla mina klimakterieträffar…
Att vara i klimakteriet är varken svart eller vitt. Det kan vara regnbågens alla färger och alla kvinnor har sin unika upplevelse. Med kunskap förstår vi vad som händer i vår kropp när hormonerna dansar slowfox, vals eller hiphop.
Söndag 25 september är det dags för höstens första omgång.
Klimakteriet 1.0 kl. 16.00-17.30
Jag pratar om hormoner, symtom på klimakteriet och vad vi kan göra åt våra symtom.
Klimakteriet 2.0 kl. 18.00-19.30
Fokus ligger träning, kost och återhämtning.
Våra symtom styr hur vi bör träna, äta och återhämta oss.
Frågor? Maila carina@camamove.se
Anmälan sker via bokadirekt.
Hjärtligt välkomna!