Att vara i klimakteriet är varken svart eller vitt. Det kan vara regnbågens alla färger och alla kvinnor har sin unika upplevelse. Med kunskap förstår vi vad som händer i vår kropp när hormonerna dansar slowfox, vals eller hiphop.

Söndag 25 september är det dags för höstens första omgång.

Klimakteriet 1.0 kl. 16.00-17.30

Jag pratar om hormoner, symtom på klimakteriet och vad vi kan göra åt våra symtom.

Klimakteriet 2.0 kl. 18.00-19.30

Fokus ligger träning, kost och återhämtning.

Våra symtom styr hur vi bör träna, äta och återhämta oss.

Frågor? Maila carina@camamove.se

Anmälan sker via bokadirekt.

Hjärtligt välkomna!