Träning utomhus en gång per vecka  i 7 veckor och 60 minuter långa träningspass. 

Enkelt men jobbigt utifrån din egna kropp och förmåga.

Start vecka 50, 12 eller 13 december. Slut vecka 4, 23 eller 24 januari.

(Uppehåll veckan mellan jul och nyår)

Välj mellan dessa tider:

Måndag kl. 17.00 eller 18.00

Tisdag kl. 19.00